Bedeutung des Namens

Equisetum arvense ist die lateinische Bezeichnung für den Ackerschachtelhalm. Im Lateinischen bedeutet Equisetum "Pferdeschwanz". Das Beiwort arvense beschreibt den Standort: auf dem Acker. Der Stängel mit den vielen dünnen Nebenästen wird auch mit dem buschigen Schwanz von Katze, Fuchs und Schaf verglichen, daher die Volksnamen: Katzenwedel, Fuchsschweif, Schafsschwanz. Die Beinamen Zinnkraut oder Scheuergras weisen auf die Verwendung zum Polieren von Zinnkannen und Zinntellern hin, wozu Ackerschachtelhalm sich eignet aufgrund seiner rauen Oberfläche. Die deutsche Bezeichnung Schachtelhalm bekam die Pflanze wegen ihrer schachtelartig ineinander gesteckten Stängelglieder, die sich leicht auseinander ziehen lassen.

Tipps zum Sammeln, Trocknen und Aufbewahren

Zu Beginn des Frühjahrs treibt der Ackerschachtelhalm zunächst braune Sporentriebe aus der Erde, die einen zapfenförmigen Fruchtstand haben. Sie sehen ein bisschen aus wie zottelige Spargel. Wenige Wochen später wachsen dann die grünen Triebe, die als Heilpflanze genutzt werden.
Von Juni bis Juli ist die richtige Zeit, die grünen, kräftigen Triebe des Ackerschachtelhalms zu ernten. Der wichtigste Inhaltsstoff ist die Kieselsäure, die bei den jungen Trieben leichter in Tee (durch das heiße Wasser) löslich ist als bei älteren, also später geernteten Stängeln.
Ernten Sie nur die oberen Teile des Ackerschachtelhalms und achten Sie darauf, dass keine dunklen, braunen Punkte auf den grünen Ästchen zu sehen sind. Das würde auf einen Pilzbefall hindeuten, der sich allerdings erst im Spätsommer auf den Pflanzen festsetzt. Gebündelt an einem luftigen Ort aufhängen bis die Stängel gut durchgetrocknet sind,dann an einem trockenen Platz z.B. in einem Leinensäckchen aufbewahren.

Ackerschachtelhalm als Heilmittel

Der hohe Gehalt an Kieselsäure und Mineralstoffen wie Kaliumsalze, Calcium, Magnesium, Aluminium, Eisen, Mangan erklärt die positive Wirkung auf Haut und Schleimhaut und bietet vielseitige Anwendungsmöglichkeiten für den Ackerschachtelhalm. Das Gute dabei: alle heilkräftigen Inhaltsstoffe können einfach in Form eines Tees genossen werden.

Rezept Tee: 1 Teelöffel getrockneten und klein geschnittenen Ackerschachtelhalm pro Tasse, 5 bis 10 Minuten kochen lassen, nach weiteren 15 Minuten abseihen.

Der hohe Gehalt an Kalium regt die Nierentätigkeit an und fördert die Ausscheidung von Stoffwechselablagerungen. Dazu empfiehlt sich, mindestens 2 Liter Ackerschachtelhalm -Tee pro Tag zu trinken, auch bei Entzündungen von Niere, Harnleiter und Blase sowie bei Rheumatismus oder Gicht; Nieren- oder Blasensteine können ausgespült werden, Wassereinlagerungen werden beseitigt.

Ackerschachtelhalm -Tee hilft als Gurgellösung bei Entzündungen im Mund und bei Halsschmerzen, Entzündungen der Nebenhöhlen werden gebessert, Husten und Bronchitis gelindert.
Bei Magenschleimhautreizungen puffert er überschüssige Magensäure ab und beugt Sodbrennen vor.
Probieren sie den Tee auch bei Schleimbeutelentzündung und Knochenhautentzündung, denn Ackerschachtelhalm ist ein Bänder- Sehnen- und Knochenheiler. Deswegen sollten Sie den Tee ebenfalls trinken, wenn sie sich einen Knochenbruch zugezogen oder Probleme mit Bandscheiben haben. Sie heilen sehr viel schneller.

Tee-Rezept zur Vorbeugung von Osteoporose:

Ackerschachtelhalmtee mit Beinwell und Brennnessel zu gleichen Teilen mischen, pro Tasse 1 Teelöffel dieser Mischung mit heißem Wasser übergießen und täglich Tasse trinken.
Bei schlaffem Bindegewebe, bei Blasenschwäche und Gebärmuttervorfall wirkt Ackerschachtelhalm ebenfalls als "Gewebestraffer" und unterstützt den Erfolg gymnastischer Übungen.

Schon Sebastian Kneipp hat empfohlen: Ab 40 trinke jeder täglich ein Tässchen Ackerschachtelhalmtee - das hält die Gefäße geschmeidig und beugt dem Gedächtnisschwund vor!

Äußere Anwendung von Ackerschachtelhalm

Ackerschachtelhalm-Tee kann auch äußerlich angewandt werden. Er kräftigt empfindliche Haut, hilft bei juckenden Ekzemen sowie schlecht heilenden Wunden und pflegt trockene Haut.

Ackerschachtelhalm-Creme, Pflege für trockene, ekzematische und anspruchsvolle Haut

Mit einem kleinen Schneebesen rühren Sie 40 ml von dem noch heißen Schachtelhalmtee dazu. Um die Creme geschmeidig zu halten und zusätzlich pflegende Substanzen zuzugeben, rühren Sie 10 ml eines Pflanzenöls ein, zum Beispiel Johanniskrautöl. Sie können den Inhalt einer Kapsel Vitamin E zufügen, das macht die Creme haltbarer und die Haut glatter! Nehmen Sie die Schüssel aus dem Wasserbad und rühren so lange mit dem Schneebesen weiter, bis die Salbe erkaltet und fest wird.
Kurz vor dem Erkalten können Sie 5 Tropfen eines ätherischen Öls mit Ihrem Lieblingsduft in die Creme geben. Besonders hautpflegend ist zum Beispiel echtes Rosenöl. Streichen Sie die Salbe mit einem sauberen Kosmetikspatel oder Löffel in Cremdeosen, vorzugsweise aus dunklem Glas und lagern Sie sie bis zum Gebrauch an einem kühlen Ort.
Für alle, die nicht selber Salben rühren möchten, gibt es Ackerschachtelhalm auch in Naturkosmetik-Körperpflegeprodukten vom Deo bis zum Duschbad sowie als Tinktur, Öl oder Salbe. Lassen Sie sich im Naturkostladen, Reformhaus oder der Apotheke beraten.

Ackerschachtelhalm-Bad

Wenig aufwändig ist die äußere Anwendung von Ackerschachtelhalm-Tee für Umschläge oder Bäder.
Für ein Vollbad 100 Gramm Ackerschachtelhalm mit 2 Litern kochendem Wasser übergießen, einweichen lassen, nach 1 Stunde den Ansatz zum Sieden erhitzen, weitere 15 Minuten vorsichtig kochen, dann dem Bad zusetzen.
Badetemperatur -und dauer: 10 bis15 Minuten bei etwa 39 °C, danach mindestens 1 Stunde Bettruhe.

Sitz-Dampfbad

Dämpfe von Ackerschachtelhalmtee helfen bei akuten Blasenerkältungen und Eierstockentzündungen. Sie sind außerdem eine Wohltat bei Prostataleiden und nach Unterkühlung:
2 Liter kochenden Schachtelhalmtee in Sitzbadewanne, Bidet oder einfach einen Eimer gießen, sich darüber hocken, sodass die aufsteigenden Dämpfe 10 bis 15 Minuten auf die Blasengegend wirken können. Danach warm halten.

Bei gespaltenen Haarspitzen oder brechenden Nägeln ist Ackerschachtelhalmtee als Haarspülung ein Geheimtipp. Wieder ist es die Kieselsäure, die diese Gewebe stärkt.