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Quittenaroma zur Raumbeduftung
Quittenflaum
Quittenwachs
Rezept Quittenöl zur Hautpflege
Quittenmark
Getrocknete Quittenkerne
Quittenschleim
Quittenlikör

Rezepte von der Schale bis zum Kern

Wir nähern uns der Quitte als Heilpflanze von „außen nach innen“ und zerlegen sie nacheinander in ihre gesunden Bestandteile. Dabei können Sie von der Schale bis zum Kern (fast) alles verwenden.

Quittenaroma zur Raumbeduftung

Eine Schale mit Quitten ist mehr als herbstliche Dekoration: reife Quitten verströmen einen wunderbaren Duft, der uns tiefer durchatmen lässt und den ganzen Raum aromatisiert bis Weihnachten.

Quittenflaum

Dann fällt auf der Quittenschale ein Flaum auf, der zart aussieht und doch nur mit leichten Kraftaufwand abzureiben ist. Er dient als Schutz vor Witterungseinflüssen und Schädlingsbefall.

Quittenwachs

Unter dem Flaum leuchtet die glatte typisch „quittengelbe“ Schale. Ihr Glanz entsteht durch ein in der Quittenschale enthaltenes Wachs, mit dem die Quitte auf Hochglanz poliert werden kann! Dieses Wachs fungiert als zweite Schutzschicht.

Beim Schälen merken Sie, dass die Schale ziemlich fest und dick ist – ein Grund, warum Quitten so lange im Obstkorb liegen können, ohne zu verderben oder auszutrocknen. Der zweite Grund ist das in der Schale enthaltene ätherische Öl, das Feuchtigkeit bindende, konservierende und schützenden Eigenschaften hat. Wir nutzen es, um ein pflegendes Hautöl herzustellen.

Rezept Quittenöl zur Hautpflege

Um das ätherische Öl zu gewinnen, schält man unbehandelte Quittenschalen vorsichtig ab und legt sie für eine Woche in gutem Olivenöl ein. In dieser Zeit geht das Wachs in Lösung und damit auch das in der Schale enthaltene ätherische Öl.

Nach einer Woche gießt man das Quittenöl ab und erhält ein pflegendes Hautöl, ideal bei feuchtigkeitsarmer, zu Reizungen neigender Haut.

Quittenmark

Quitten enthalten viel Vitamin C, B-Vitamine und Mineralien wie Kalium, Eisen, Calcium, Phosphor.
Geschälte Quitten werden klein geschnitten und das Kerngehäuse entfernt. (Die Kerngehäuse zur späteren Verwendung der Kerne aufheben!); das erfordert Kraft, da das Quittenfruchtfleisch sehr hart ist.
Die klein geschnittenen Quitten werden in wenig Wasser weich gekocht und durch ein Sieb passiert. Das tief orangefarbene gekochte Quittenmark eignet sich nicht nur zum Genießen, sondern ist auch der Gesundheit sehr förderlich.
Es enthält Gerbstoffe, Fruchtsäuren und Pektine - mehr Pektine als Äpfel, weswegen Quittenmarmelade so gut geliert.
Pektine senken den Cholesterinspiegel, normalisieren den Blutzuckerspiegel und beugen Darmkrebs vor, weil durch die Quellwirkung des Pektins im Darm Giftstoffe gebunden und ausgeschieden werden.
Ein Kompott aus gekochtem Quittenmark ist ein probates Heilmittel gegen Durchfall.
Es lindert ebenso Magen- und Darmbeschwerden.

Getrocknete Quittenkerne

Im Innersten der Quitte befinden sich die Kerne. Sie werden aus dem Gehäuse entfernt, von Fruchtfleischresten gereinigt und getrocknet und können nun als „Hustenbonbons“ gelutscht werden. Durch das Lutschen entsteht auf der äußersten Schicht der Kerne eine schleimige Substanz, die angenehm Halsschmerzen, Bronchitis und Reizhusten lindern.

Wichtiger Hinweis: Die Kerne keinesfalls zerkauen! Sie schmecken extrem bitter und enthalten Blausäureglykoside.

Quittenschleim

Wenn man die Kerne in Wasser einlegt, quillt die äußerste Schicht stark auf und bildet eine heilkräftige schleimige Substanz.

Rezept
1 Teil Quittenkerne mit 8 Teilen weichem, kaltem Wasser übergießen und kräftig schütteln. Einige Zeit stehen lassen, bis sich der Schleim gebildet hat – am besten über Nacht. Zur Verfeinerung kann auch ein Teil der Wassermenge durch Rosenwasser ersetzt werden.

Wirkung und Äußere Anwendung
Dieser Schleim ist besonders hautverträglich. Er wirkt kühlend und heilend bei Verbrennungen, rissiger Haut, wunden Lippen sowie entzündeten Augen, und besänftigt gereizte, entzündete Hautpartien.
Er wird auf die betroffenen Stellen aufgestrichen oder auch als Umschlag aufgelegt.
Unser besonderer Tipp: Machen Sie doch mal eine regenerierende Gesichtspackung damit!
Quittenschleim kann auch bei rauem und gereiztem Hals zum Gurgeln verwendet werden, denn er legt sich als Schutz über die strapazierten Schleimhäute.
Umschläge mit zerstoßenen, gequollenen Samen helfen bei Verletzungen und Gelenksentzündungen.

Innerliche Anwendung
Zur Beruhigung gereizter und entzündeter Schleimhäute von Magen oder Darm genügt es, 1 Teelöffel Kerne pro Tasse mit lauwarmem Wasser zu übergießen, 1 Stunde stehen zu lassen und dann zu trinken.

Quittenlikör

Mit Blick auf Weihnachten, für kulinarische Genüsse und als Geschenk eignet sich ein Quittenlikör, den Sie bereits im Oktober ansetzen sollten, da er umso besser schmeckt, je länger er gereift ist.
500g Quitten mit einem Tuch abreiben und in grobe Stücke schneiden. In eine schöne Flasche mit weitem Hals füllen und mit 1 Liter Weinbrand auffüllen, dazu 1 nussgroßes Stück Ingwer und 1ungespritzte Zitronenschale geben.
4 Wochen ziehen lassen, dann abgießen und nach Geschmack nachsüßen.