Kräuter, die Frauen gut tun
Wohl seit Urzeiten haben Frauen bei den Pflanzen der Natur Hilfe gefunden für ihre „Frauenprobleme“.
Kräuter aus unserer heimischen Umgebung können Blutungen anregen oder stillen, Entzündungen und Krämpfe lindern, Zyklusstörungen regulieren, Geburt und Stillzeit begleiten und – nicht zuletzt – durch die Wechseljahre führen….
Das Wissen um die Wirkungen der Pflanzen war Teil der weiblichen Tradition. „Was unsere Großmütter noch wussten“ lassen wir heute wieder aufleben. Vieles ist überliefertes Heilpflanzenwissen, vieles bestätigt die moderne Phytotherapie.
Allein die Beschäftigung mit Kräutern und ihren Fähigkeiten wirkt heilend und macht neugierig auf Neues. Es macht Spaß und ist so kraftvoll, immer mehr die Spezialistin für die eigene Gesundheit zu werden.
Was frau immer in der Kräuter-Hausapotheke haben sollte:
Ackerschachtelhalm – stärkt Haut, Schleimhaut, Bindegewebe und Knochen.
Beifuss – sorgt für die Regelmäßigkeit der Regel.
Frauenmantel – ist unentbehrlich von der Pubertät bis zu den Wechseljahren.
Gänsefingerkraut – löst jede Verkrampfung.
Goldrute und Bärentraubenblätter – werden gebraucht bei allen Problemen von Niere und Blase.
Hirtentäschelkraut – stillt Blutungen.
Johanniskraut – ist Nervenbalsam und Narbenpflege.
Kamille – hilft gegen jegliche Infektion.
Leinsamen – Darm- und Schleimhautpflege und für die Wechseljahre.
Rosen – für die Liebe und das Lieben.
Salbei – nimmt das übermäßige Schwitzen.
Schafgarbe – „im Leib tut wohl jedem Weib“.
Weiße Taubnessel – pflegt die zarten Schleimhäute liebevoll.
Thymian – macht Mut, hemmt Entzündungen und bringt Urvertrauen.
Rezept für ein Haarwasser: (klappt auch mit getrockneten Pflanzenteilen)
(frische), zerkleinerte Klettenwurzel 40 g
(frische), zerschnittene Brennnesselwurzel 40 g
Rosmarinblätter 10 g
Alkohol 300 ml
ätherisches Rosenöl etwa 5 Tropfen
Die Kräuter in ein Glas füllen, mit etwa 30%igem Alkohol (z.B. Kornschnaps) übergießen, so dass alles bedeckt ist. 3 Wochen ziehen lassen. Durch einen Kaffeefilter abfilrieren. Mit einigen Tropfen ätherisches Öl von der Rose aromatisieren.
2-3 mal pro Woche in die Kopfhaut einmassieren, das stärkt den Haarboden und macht die Haare kräftiger und schöner.